Осознание своего тела, движений рук и ног в момент наблюдения или слушания делает нас ещё внимательнее. Внимание к миру и к тому, какие процессы запускает в нас наш опыт, создает некое внутреннее трение, способное очистить нас от «ржавчины» накопившейся в течение жизни. Этот «акт внимания» и впечатления, которые он приносит, обладают питательной силой. Будьте внимательны, когда идёте по улице, когда выбираете овощи на фермерском рынке, когда пробуете острое блюдо в ресторане, смотрите на произведение искусства, говорите по телефону.
Салливан выдвигает идею о том, что существует высшая форма внимания.
С этим связан отрывок из шекспировского «Венецианского купца»:
Лоренцо:
Как сладко дремлет лунный свет на горке!
Дай сядем здесь, — пусть музыки звучанье
Нам слух ласкает; тишине и ночи
Подходит звук гармонии сладчайший.
Сядь, Джессика. Взгляни, как небосвод
Весь выложен кружками золотыми;
И самый малый, если посмотреть,
Поет в своем движенье, точно ангел,
И вторит юнооким херувимам.
Гармония подобная живет
В бессмертных душах; но пока она
Земною, грязной оболочкой праха
Прикрыта грубо, мы ее не слышим.
(Акт 5, сцена 1, перевод Т. Щепкиной-Куперник (изд. 1958)
Моё знакомство с этим текстом произошло в подростковом возрасте. Я часто слушал ночную радиопрограмму классической музыки Билла Уотсона. Каждый вечер он начинал эфир с чтения фрагмента этой речи (приведенная выше цитата — лишь начало). Она заканчивается словами «Слушай эту песню». Когда он произносил эту речь, на заднем плане играла «Маленькая ночная серенада» Моцарта. Однажды мы с другом осмелились прийти в студию Уотсона. Позже я стал заходить туда регулярно, приносил свои любимые записи, и мы обсуждали их в эфире. Вспоминая этот опыт, я поражаюсь тому, как уважительно Уотсон относился ко мне, хотя я был моложе его более чем на тридцать лет. Подобные встречи случались и с режиссером Йонасом Мекасом, и с Джоном Шарковски. Они относились ко мне с уважением не потому, что я был кем-то особенным, а потому, что особенными были они сами — они видели, что каждый человек, вне зависимости от возраста, достоин внимания.